Допустима затримка місячних: що вважається нормою

При якій затримці варто хвилюватися?

Яка допустима затримка місячних у різних випадках, що про це говорять лікарі? Це можливо за природних причин в декількох ситуаціях, за винятком, природно, вагітності.

Чому це відбувається?

По-перше, на самому початку встановлення циклу. Стрибки гормонів можуть призвести до перерв у менструальному циклі у підлітків, проте відсутність менструацій не повинно бути більше півроку. В іншому випадку варто говорити про аменореї. Важливо: якщо підліток почав вести статеве життя, навіть якщо цикл ще не встановився, затримка може означати вагітність. Потрібно пам'ятати про контрацепцію і своєчасно купувати відповідні тести!

По-друге, клімакс. Згасання дітородної функції – природний процес в організмі будь-якої жінки. Початок цього періоду може настати, починаючи з 38 років. Періодично буває і раніше, тут багато чого залежить від спадковості. Лікарі кажуть, що певну роль відіграє стан навколишнього середовища: погана екологія здатна викликати клімакс передчасно. Менструальний цикл може стати нестабільним, поки не припиниться повністю.

Стосовно ж повністю дорослої, зрілої жінки, яка перебуває у репродуктивному віці, допустимою вважається затримка зазвичай на 3-5 днів.

При цьому верхній показник досягається досить рідко. Якщо менструації відсутні тиждень або більше, необхідно придбати тести для визначення вагітності. Немає підстав підозрювати, що відбулося зачаття або зовсім відсутня гетеросексуальна статеве життя? У цьому випадку затримка – причина здатися гінеколога.

Можливі причини затримок

Крім природних причин, перерахованих вище, існують також інші, обумовлюють відсутність менструацій. Це:

Перенапруження, серйозні навантаження в поєднанні з истощенностью. Історики підтвердили, що під час Другої світової війни у багатьох жінок були відсутні менструації.
Зловживання дієтами. Брак поживних речовин здатна стати сильним ударом по організму. Одним з яскравих ознак анорексії є відсутність менструацій. Тому варто дуже обережно ставитися до різним ідеям скидання ваги.
Незбалансоване харчування. Важливість здорової їжі важко переоцінити. Проте в сучасному світі велика кількість дівчат практикує сироїдіння, хто дотримується посту, багато дотримуються вегетаріанства. Наслідки не змушують себе довго чекати.
Самолікування. Окремі лікарські препарати можуть порушити гормональний фон, що здатне спричинити аменорею. Крім цього, при самолікуванні жінка не враховує, як різні засоби поєднуються між собою. Це здатне негативно позначитися на функціонуванні яєчників.
Наслідки прийому оральних контрацептивів. Занадто довгий прийом одних і тих же засобів здатний викликати певні побічні явища. Крім того, самовільно обирати їх без консультації з лікарем теж не рекомендується.
Брак сну. Маленький дитина, занепокоєння за близьких, кілька робіт, закоханість – причини можуть бути різними, однак помітна нестача сну здатна спровокувати досить велика кількість різних неприємностей зі здоров'ям, включаючи відсутність менструацій.
Сильне зневоднення. У прагненні вижити організм кидає на це всі внутрішні ресурси, тому репродуктивна функція відключається. Крім того, менструація – це втрата значної кількості вологи. Тому цілком логічно, що аменорея починається при зневодненні.
Різка зміна часового поясу та кліматичної зони. З подібним ефектом стикалися багато жінок, які обожнюють відпочивати в екзотичних країнах. Менструальний цикл збивався на деякий час. Тому, зокрема, багато фірми рекомендують брати путівки в далекі країни на три тижні мінімум – за короткий термін організм просто не дасть вам відпочити. Ну і компанії прагнуть заробити, природно.
Різні захворювання, що стосуються як статевий, так і ендокринної системи. Їх досить багато, тому перераховувати всі окремо немає сенсу.
Депресія. Організм приходить в пригнічений стан, при якому згасають багато функцій, знижується лібідо. При протіканні хвороби у важкій формі аменорея настає досить часто. Крім того, до неї призводить регулярний прийом деяких препаратів.
Зайва вага (ожиріння), при якому відбувається блокування вироблення гормону естрогену. Зазвичай мова йде вже про дуже великій вазі.
Інтоксикація, викликана алкоголем, зловживанням тютюном. Періодично на репродуктивну функцію жінки негативно діють і інші отрути.
Авітаміноз. Сильна нестача вітамінів навесні може привести до деякої затримки менструацій, однак при нормалізації харчування робота яєчників теж відновлюється.

Пора бити тривогу

В окремих випадках варто звертатися до лікаря, не чекаючи розвитку подій. Мова йде про поєднанні відсутність менструацій з іншими ознаками. Особливо тривожним є гострий живіт, здуття, спазми, сильне підвищення температури, порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Зволікання здатне поставити життя жінки іноді під загрозу.

Важливість відстеження графіка

Затримка менструації нерідко стає чи не єдиною ознакою якихось порушень в організмі жінки. Тому варто звертати на це увагу. А щоб з відстеженням графіка не виникало проблем, можна вести спеціальний календар або користуватися відповідними комп'ютерними програмами. Вони допоможуть встановити не тільки тимчасові рамки циклу, але й відстежити досить точно, коли саме були останні місячні. Ці дані згодом стануть у пригоді лікарям.

Взагалі досить корисно вести щоденник, в якому буде фіксуватися тенденція зміни стану. Допоможе швидше розібратися з причинами.