У скільки років чекати коли менструації закінчаться назавжди
Проблеми клімаксу абсолютно не хвилюють молодих дівчат. В такому віці на перший план виходить вагітність, регулярність циклу.
Але вже після 35 років жінки замислюються – коли місячні закінчуються назавжди? Адже, передчасний клімакс може початися вже в цьому віці.
До скількох років йдуть місячні
Конкретного віку, коли повинні закінчитися місячні, як такого немає. Існують середні норми з відзнакою в 10 років. Так вважається нормальним, коли клімакс починається з 45 до 55 років. Однак на настання менопаузи впливають численні фактори. Серед них важливу роль відіграє генетика. Якщо у мами, бабусі клімакс починався в 38 років, висока ймовірність його появи і у інших представниць роду в тому ж віці. Буває і відхилення у зворотний бік, коли дітородна функція організму знаходиться в 60 років, менструальні виділення періодично дають про себе знати. Щоб приблизно зрозуміти для себе, до якого йдуть місячні, необхідно поставити питання мамі. Тоді буде відомий орієнтовний вік припинення менструації.
Але навіть початок менопаузи ще не означає, що менструації вже не буде. Проходять місячні поступово. Це фізіологічний процес, який регулюється гормонами. Клімакс характеризується дефіцитом гормону в організмі, – естрогену. Саме він відповідає за дозрівання яйцеклітини, настання овуляції і протікання менструації. Однак естроген має властивість поступово накопичуватися. Тоді після відсутності місячних тривалий час знову починається менструація. Більше того, висока ймовірність настання вагітності. Тому однозначно відповісти на питання, до скількох років йдуть місячні, складно навіть для фахівців. Все залежить від індивідуальних особливостей організму.
Як проходить клімакс
Період клімаксу належить пройти всім жінкам. Як він буде проходити і яких симптомів чекати разом з ним, залежить від способу життя, який був до цього. А також від загального стану організму жінки. На симптоматику впливає абсолютно все. З упевненістю можна сказати, що клімакс буде протікати складно у жінок, часто піддаються стресу, напруження нервової системи. Період клімаксу – складний фізіологічний процес, що відбувається ступінчасто. Виділяють 3 стадії припинення менструації, зміни виділень піхви.
Важливо знати!
-
Перша фаза отримала назву пременопаузи. Не помітити її наступ неможливо. Вона характеризується стійким порушенням менструального циклу. Місячні приходять із запізненням або йдуть занадто часто. Не можна визначитися з приблизною датою початку менструації. Змінюється інтенсивність виділень вони рясні, то дуже мізерні. Причиною тому гормональний дисбаланс, з дефіцитом естрогену. Жінку кидає то в жар, то в холод, з'являється підвищене потовиділення, головний біль, безсоння, дратівливість. Стан організму змінюється не в кращу сторону. Але місячні в цей період всі ж йдуть.
- З початком другої фази клімаксу теж легко визначитися. Коли після останньої менструації пройшов рік. Місячний цикл не проглядається. Менопауза характеризується повною дисфункцією яєчників. Вони перестають виробляти естроген, про вагітність не може бути мови. Менструації немає. Відбуваються зміни в самому піхву – слизова оболонка стоншується, сохне, шкіра втрачає еластичність. Під час статевого акту відчувається сухість, дискомфорт, больові відчуття. Знижується імунітет, а разом з цим підвищується ризик розвитку гінекологічних захворювань.
- Через 3 роки відсутності місячних настає завершальна стадія клімаксу. Постменопауза по тривалості найдовша фаза – від 3 до 15 років. У цей період місячних немає, шкіра втрачає пружність, статеві органи форму. Волосся на голові стає менше. В цілому, цей процес супроводжується старістю всього організму.
Таким чином, можна помітити, що місячні закінчуються назавжди з початком менопаузи. В якому віці це станеться, сказати однозначно не можна. В середньому – після 45 років менструація зникає з життя жінки.
Фактори, що впливають на швидкість настання менопаузи
На жіноче здоров'я впливає абсолютно все, як і на місячний цикл. Виділяються прямі фактори і посередні. Щодо прямих чинників, що прискорюють припинення менструації, до них відносяться:
- променева терапія та онкологічні захворювання в цілому,
- передчасне виснаження яєчників,
- часті гінекологічні захворювання,
- операції органів статевої системи,
- генетична спадковість.
Так, видалення яєчників, операції на матці прискорюють процес настання менопаузи, відсутність менструації.
На припинення місячних виділень впливає:
- екологія,
- режим харчування, якість продуктів,
- режим сну і відпочинку,
- фізичні навантаження,
- рід діяльності,
- регулярність статевого життя, захворювання щитовидної залози,
- несприятлива нервова обстановка,
- благополуччя пологів,
- тривалість грудного вигодовування,
- шкідливі звички.
Абсолютно не впливає на момент припинення менструації вік, при якому виділення вперше почалися. Виходячи з цього, готуватися до менопаузи і припинення менструальних виділень необхідно завчасно. Чим більше часу жінка буде приділяти своєму здоров'ю, організму в цілому, тим пізніше він почнеться, тим легше прояви клімаксу. В даний час є безліч препаратів, які дозволяють відстрочити наступ, продовжити молодість. Адже клімакс – не просто припинення менструальних виділень, а серйозні зміни в усьому організмі жінки. Особливо корисні профілактичні заходи для жінок, в роду яких припинялася менструація занадто рано.
Як продовжити молодість
З порушенням менструального циклу відбуваються зміни в організмі. Гормональний збій стає причиною багатьох нещасть. Щоб уникнути раннього припинення менструації, послабити прояви важкого періоду, жінці потрібно робити наступного ро:
-
відмовитися від шкідливих звичок,
- нормалізувати харчування, виключити жирну їжу, гостру, солону, кава,
- пити більше рідини – у добу не менше 1,5 літрів,
- приймати вітаміни,
- займатися спортом, здійснювати піші прогулянки, пробіжки на свіжому повітрі,
- берегти нервову систему, уникати стресів.
Припинення місячних уникнути не можна. Рано чи пізно настане менопауза. Але всі зусилля спрямовані на мінімізацію неприємних симптомів. Адже, одні жінки згадують період згасання дітородних функцій з жахом, інші – його просто не помічають. В даний час існує величезна кількість фітопрепаратів, які дозволяють природним шляхом заповнити дефіцит естрогенів. А в деяких випадках лікарі призначають гормональні засоби. Місячний цикл повинен бути регулярним, тоді і згасання функцій організму буде проходити безболісно.
Місячні закінчуються назавжди, коли яєчники перестають виробляти гормони в необхідному для нормального менструального циклу кількості. Гормональний дисбаланс тягне за собою масу змін у статевій системі і у всьому організмі в цілому. У матці припиняються процеси наростання ендометрію. Коли приходить час менструації відторгатися нічому. Відсутність естрогену не дає розвиватися яйцеклітині. Не відбувається овуляція. Поступове згасання дітородних функцій триває роками. Сказати, що місячні закінчилися можна з упевненістю після того, як затримка була більше року. До цього також необхідно стежити за безпечним статевим контактом. Оскільки ймовірність вагітності залишається високою.