Чому з'являються нерегулярні місячні після пологів?
Нерегулярні місячні після пологів стають причиною для занепокоєння для багатьох молодих мам. Місячні є складним біологічним процесом в організмі жінки, який впливає не тільки на репродуктивну функцію, але і на інші області, наприклад, на нервову і ендокринну, а також на серцево-судинну.
Менструальний цикл здорової жінки може тривати від 21 до 35 днів, головне, щоб був регулярний графік з однаковими інтервалами. За ці дні організм встигає виробити естроген, під дією якого відбувається дозрівання фолікула з яйцеклітиною. Якщо запліднення не відбувається, яйцеклітина гине, а яєчники продовжують працювати і виробляти прогестерон, який готує матку до прийняття плодового яйця. Якщо запліднення не сталося, організм відторгає ендометрій і починається процес, званий менструацією.
Під час вагітності цих процесів в організмі не відбувається. А якщо жінка годує дитину грудьми, то місячні будуть відсутні довго. Така перерва в роботі багатьох органів і є причиною нерегулярного циклу місячних після пологів.
Відновлення матки і яєчників
Протягом двох місяців після появи малюка на світ організм жінки намагається повернутися в природний стан. Всі зміни, які з'явилися в результаті вагітності, проходять. Це називається відновленням. Гормональний дисбаланс приходить в норму, відновлюється робота серцево-судинної та ендокринної системи.
Цікавить, чому з'являються нерегулярні місячні після пологів? Причиною може стати недостатня швидкість відновлення після пологів. Це буває в таких випадках:
- жінка народжувала неодноразово,
- поява первістка після 30 років,
- ослаблений імунітет,
- якщо при пологах була патологія,
- при неналежному способі життя після пологів.
Можуть місячні після пологів бути нерегулярними? Справа в тому, що в процесі менструації беруть участь одночасно матка і яєчники. Тому, щоб процес налагодився, має відбутися повне відновлення обох складових. Що стосується матки, в ідеалі вона протягом першого тижня повинна зменшитися в два рази, а до кінця восьмої повернути свій первісний вагу і розмір. Канал шийки повністю відновлюється до кінця першого місяця.
Функція яєчників нормалізується вже до 6 тижня повністю. На зміну жовтому тілу знову приходять дозрілі фолікули і нові яйцеклітини, готові до нового запліднення.
Період відновлення менструального циклу
Через 8 тижнів при своєчасному відновленні матки і яєчників починається перша менструація. Тут необхідно враховувати момент лактації. Нерегулярні місячні після пологів при грудному вигодовуванні забезпечені.
Це пов'язано з тим, що з появою молока жіночий організм виробляє пролактин, гормон, який пригнічує утворення естрогену, внаслідок чого овуляції не відбувається. Відповідно, і очищатися організму не потрібно від чогось. Місячні можуть з'явитися, коли ви або закінчили грудне вигодовування, або скоротили кількість годувань до мінімуму. Чим рідше дитина їсть грудне молоко, тим менше його виробляється, а значить, і кількість пролактину знижується. Коли естроген зможе перевищити його кількість, почнуть йти місячні.
Нерегулярні місячні після пологів при штучному вигодовуванні є приводом для звернення до лікаря. При відсутності молока місячні повинні початися у визначений термін, тобто через 8 тижнів після появи малюка на світ.
Регулярність циклу після пологів
Багато починають панікувати і йти до лікаря з питанням: чому після пологів нерегулярний цикл місячних, але турбуватися не варто. Будьте готові до того, що пройде близько 6 місяців до того, як ви зможете обчислити точну дату наступних місячних. Незалежно від того, ви годуєте дитину чи ні, після першої менструації щомісячні проміжки можуть змінюватися, в один місяць 25 днів, в іншій 30, а на третій взагалі 21.
Якщо хочете уникнути небажаної вагітності, рекомендовано розпочати оберігатися вже через два місяці після пологів. У відсутності регулярних місячних складно передбачити, чи буде овуляція, і коли саме, тому можна знову завагітніти. Обговоріть після пологів зі своїм лікарем варіанти оберігання від небажаної вагітності.