Купання при місячних – за і проти
В період критичних днів свобода жінки дещо обмежена – не бажано активно займатися спортом, носити тяжкості, займатися сексом...
Окремо стоїть питання – чи можна в цей час приймати ванну, плавати в річці, басейні або в морі? Спробуємо на нього відповісти.
З точки зору фахівця – гінеколога
Природна захист дітородних органів (матки з яєчниками) – пробка з слизу, яка знаходиться в цервікальному каналі і перешкоджає проникненню в порожнину матки шкідливих мікроорганізмів. При протіканні менструації, зів шийки матки дещо відкривається і слизова пробка виводиться з неї, тому в цей час матка знаходиться в дуже важкому стані. Природний захисний бар'єр відсутній і бактерії легко можуть в неї проникнути, викликавши при цьому запалення – ендометрит. На додаток до цього, відторгнення ендометрію – слизової оболонки матки, що відбувається при місячних, перетворює її на рану, що кровоточить. Така середовище чудово підходить для посиленого розмноження шкідливої мікрофлори, що ще сильніше збільшує ймовірність виникнення запальних процесів.
Виходячи з цього, гінекологи з властивою їм обережністю, на питання - варто купатися під час місячних, відповідають однозначно – НІ! З точки зору професійних жіночих лікарів, краще дещо відсунути терміни початку місячних, ніж купатися під час їх перебігу. Якщо у вас стабільний і чітко прогнозований місячний цикл, ви можете скористатися одним з методів усунення місячних на кілька днів вперед.
Одним з таких методів є зміна графіка прийому гормональних контрацептивів. Приймаючи ці препарати, не потрібно робити стандартну семиденний паузу, потрібно відразу приймати таблетки з наступної упаковки. Такі заходи дозволять зрушити місячний цикл.
Цей метод не єдиний, є і інші, але потрібно розуміти, що всі вони ґрунтуються на застосуванні препаратів з вмістом гормональних і можуть вносити вельми істотні, у тому числі негативні зміни у функціонуванні жіночих дітородних органів. Самостійний прийом таких препаратів загрожує суттєвими порушеннями в гормональному балансі організму, що може привести, як мінімум до порушення місячного циклу, а то й до більш серйозних проблем, позбутися яких буде дуже складно, довго і дорого.
Якщо ви твердо вирішили відсунути місячні, то консультація грамотного фахівця обов'язкова, як і подальше регулярне спостереження.
Не можна, але дуже хочеться, значить, можна?
Існує маса ситуацій, коли навіть найобережніші жінки не в силах відмовитися від купання у відкритому водоймищі, навіть у період проходження критичних днів. Якщо ви опинилися в одній з таких ситуацій, постарайтеся максимально убезпечити себе, прийнявши всі необхідні заходи обережності:
- Перед зануренням у водойму, встановіть гігієнічний тампон, з максимально можливою поглинаючою здатністю,
- Замість тампона можна використовувати вагінальну чашку. Такий захист навіть краще тампона,
- Вийшовши на берег, не відкладаючи йдіть в душ, витягніть тампон (чашку), сполосніть і ретельно подмойтесь. Бажано використовувати спеціальне мило з антисептиком або властивості гель,
- За рекомендацією лікаря можна зробити спринцювання призначеним препаратом,
- Надіньте чисте сухе білизну.
Хочемо зазначити, що в дні особливо сильних виділень, плавати у відкритих водоймах вкрай небажано, навіть якщо ви дотримуєтеся всі вищеописані правила гігієни.
Різні водойми – різні ризики
Найбільш безпечним вважається морський водойму, але крім морів є ще ставки, озера і річки.
Що стосується домашнього водойми – ванни, то ви цілком вправі дозволити собі це задоволення. При цьому воду не варто сильно нагрівати – вона повинна бути теплою. Бажано розчинити в ній відвар який-небудь антисептичної трави, наприклад ромашки.
Виходячи з усього сказаного, можна зробити однозначний висновок – якщо хочеться купатися, то бажано в морі, в чистій річці, на худий кінець, у великому чистому озері, і тільки за умови дотримання всіх гігієнічних заходів.
Лікарі не радять, вам хочеться – рішення приймаєте ви самі і на свій страх і ризик.