Місячні скільки триває?

Скільки днів тривають місячні?

Скільки днів повинні йти місячні виділення в нормі? Таке питання хвилює не тільки дівчат, які вперше зіткнулися з менструацією, але і цілком дорослих жінок.

Його найчастіше задають, коли приходять на прийом до гінеколога.

Кількість і характер виділень є індивідуальними для кожної жінки. Але існують певні критерії, за якими можна чітко відрізнити нормальний перебіг циклу від гінекологічних захворювань.

Менструальний цикл у дівчаток

Статеве дозрівання у дівчаток наступає раніше, ніж у хлопчиків. День, який настає перша менструація, називається менархе – він свідчить про функціональної зрілості яєчників. Незважаючи на те, що гормональний фон дівчинки готовий до настання вагітності, статеві шляхи і матка дозрівають через кілька років. Тільки до 18 років у нормі дівчина готова до вагітності та народження першої дитини.

Перший рік після менархе відбувається установка циклу, коли організм пристосовується до зміни гормонального фону.

У цей час можуть бути різні зміни характеру менструацій, які не варто приймати за серйозне захворювання. Краще навчити дівчинку правилами особистої гігієни і пояснити необхідність правильного підрахунку тривалості циклу по днях.

Коли починаються місячні?

Існують певні часові рамки, коли приходять перші менструації (менархе) в нормі. Якщо вони виникають раніше дев'яти років, то це говорить про передчасному статевому дозріванні. При перших виділеннях у віці старше 15 років можна говорити про первинному безплідді на тлі гормональних порушень.

Скільки тривають місячні у дівчаток? За першої менструації не слід судити про циклі – він повністю встановиться протягом року. Такі виділення можуть з'явитися лише через кілька місяців. Але зазвичай тривалість встановлюється відразу і становить від 21 до 35 днів. Цей період включає і час самих менструацій – у нормі від 3 до 7 діб.

Підготовка до перших місячних

Час дозрівання статевої системи у дівчаток залежить від різних факторів. Все залежить від індивідуального рівня гормонів – тільки під їх впливом починається розвиток репродуктивної системи:

Спадковість сильно впливає на строки виникнення менархе і тривалість циклу. Скільки днів тривають менструації у ваших мам, бабусь? Якщо добре розпитати їх, то можна знайти багато спільного між перебігом ваших менструальних циклів. Причому не варто забувати і родичів-жінок з боку батька.
Клімат місця проживання і національна приналежність також обумовлюють строки перших місячних. В теплих південних регіонах, особливо прибережних, люди отримують достатню кількість сонячного тепла і мікроелементів. Це дозволяє прискорити обмін речовин через підвищення рівня деяких гормонів. Тому робота статевих залоз починається трохи раніше, і їх зрілість в нормі настає вже до 13 років.
Рівень фізичної активності впливає на обмін речовин. При адекватних навантаженнях організм дівчинки починає швидше розвиватися. Тому у активних і бадьорих дівчат рідко виникають проблеми з плином менструального циклу.
Правильне харчування і відсутність хронічних захворювань не відволікають організм дівчинки від процесів росту і розвитку. Він отримує достатньо поживних речовин і вітамінів для своєчасного дозрівання яєчників. Найбільш небезпечні стреси в підлітковому віці, коли дівчата починають обмежувати себе в їжі і активності.

Сприятливе поєднання всіх цих факторів забезпечує своєчасне поява перших місячних. Проблем у подальшому з ними не виникає – вони стають регулярними не тільки тривалості, а й за характером.

Зміни в організмі дівчинки

Підвищення статевих гормонів відбувається набагато раніше менархе. Сигнал до початку дозрівання дається головним мозком – там починають виділятися особливі речовини, що прискорюють ріст яєчників. Попереднім першої менструації ознакою є невелике набрякання молочних залоз і великих статевих губ:

Під впливом жіночих статевих гормонів – естрогенів – починається ріст яйцеклітини і внутрішньої оболонки матки. Але естрогени присутні в крові з самого народження. Їх дію до статевого дозрівання на ці органи мінімально за рахунок блокади спеціальних рецепторів.
Внаслідок раптового стрибка гормонів відбувається відторгнення внутрішнього шару матки з першої яйцеклітиною. Так як система ще є незрілою, то тривалість місячних зазвичай невелика – до трьох днів.
Відбувається менархе вночі – в цей час змінюється рівень всіх гормонів. Рясними їх теж не назвеш – виділяється невелика кількість крові, яка має мажущий характер.
Згустки в виділеннях в нормі відсутні, але кров досить темна і густа. Дівчатка зазвичай лякаються при перших місячних, коли брудниться нижня білизна та постільні приналежності.

З боку матері в цей час потрібно заспокоїти дитину і поспілкуватися з ним у довірчій обстановці. Необхідно пояснити питання особистої гігієни жінки, а також правила розрахунку тривалості циклу.

Дії матері при перших місячних

Основні заходи стосуються психологічної підготовки. Мати є єдиною близькою людиною, який може просто і доступно розповісти про свій досвід. Жінці варто поглянути, які виділення при менархе – вони повинні бути темно-червоного кольору і досить однорідними.

Починають з питань особистої гігієни – на час менархе можна використовувати звичайні гігієнічні прокладки.

За ним і оцінюють об'єм крові – коли сягає від 2 до 3 в день, то це є нормою. Перевищення цього показника або мізерні мажучі виділення не завжди ознака хвороби – це може бути індивідуальною особливістю організму. Варто звертати увагу на самопочуття дівчинки – хвороба зазвичай його погіршує.

Завершують бесіду поясненням, як підраховувати тривалість менструального циклу. Перший день – початок менархе, з нього і починають розрахунок регулярності. Такі виділення можуть виникнути і через два місяці – протягом року організм адаптується до змін.

Менструації у жінок

Скільки тривають місячні у дівчат? В репродуктивному віці в нормі статева система приходить в стан повної готовності до вагітності та пологах. Це означає, що тривалість і регулярність циклу стають постійними. Ця течія можуть порушити лише важкі потрясіння в житті жінки – стрес або захворювання.

При деяких гінекологічних хворобах може змінюватися нормальна тривалість менструацій, так і їх характер.

Зазвичай виникає вкорочення часу – місячні йдуть менше 3 днів. Також поширена нерегулярність виділень – між ними може бути інтервал до 6 місяців. Якщо він більше норми, то мова може йти вже про безпліддя жінки.

З віком гормональна активність яєчників поступово згасає. Це відбувається під впливом загального старіння організму. Можливість дітонародження знижується, тому місячні змінюють свій характер, а потім зникають.

Зміни в організмі жінки під час місячних

Коли статева функція повністю сформована під дією естрогенів і інших гормонів, виникає циклічне дозрівання яйцеклітин. Цей процес контролюється головним мозком і яєчниками – відбувається поперемінне підвищення їх активності. Тим самим досягається адекватна підготовка організму до можливої вагітності:

Під дією естрогенів і прогестинів відбувається дозрівання яйцеклітини і ендометрію – внутрішнього шару матки.
Якщо вагітність не настає, то всі ці освіти необхідно видалити. Це виконується для їх постійного оновлення – «старі» клітини накопичують у собі дефекти.
Відбувається стрибок гормонів головного мозку, і ендометрій видаляється шляхом руйнування підлягають судин. Тому місячні і супроводжується невеликою кровотечею.

Зміни в системі крові та імунітету забезпечують швидке припинення закінчення виділень і початок відновлення слизової.

Менструація в нормі

Незважаючи на швидке відновлення слизової оболонки матки, виділення тривають від 3 до 7 днів. Це пов'язано з особливостями менструальної крові – вона майже не згортається.

Якщо цього властивості не було, то всередині матки і піхви утворювалися згустки, які утрудняли б відтік виділень. Характер менструацій:

Крові протягом всієї менструації виділяється небагато – від 20 до 60 мл Причому максимальна кількість припадає на перший день.
Вона повинна бути однорідної – не містити щільних згустків. Але можуть бути прожилки, так як виділення містять слиз і частинки тканини.
Колір її буває різним – від темно-червоного до коричневого.
Місячні можуть супроводжуватися зміною самопочуття – запамороченням, слабкістю, тяжкістю внизу живота.

Обсяг виділень є індивідуальним для кожної жінки і визначається через кількість витрачених за день гігієнічних засобів.

Якщо вам здається, що виділення занадто незначні або рясні – звертайтеся за консультацією до гінеколога.

Гігієна під час місячних

Її правилами необхідно навчитися з підліткового віку – в цьому допоможуть матір, а потім дільничний гінеколог. Дотримуватися чистоти статевих органів необхідно стільки, скільки днів тривають менструації. Багато хто забуває про це, так як в останні дні виділення крові не настільки рясне.

Але саме в цей час існує високий ризик попадання мікробів і розвитку запалення.

На першому місці завжди йдуть водні процедури – підмивання потрібно виконувати до трьох разів на день. Спеціальних засобів не потрібно – використовують теплу кип'ячену воду і спеціальне мило (інтимне). В плані загальних процедур краще душ, так як лазня і ванна можуть посилювати виділення крові.

Тільки після підмивання використовують гігієнічні засоби – прокладки або тампони. Їх кількість залежить від об'єму виділень – в нормі вистачає двох на день. В наш час існує їх велика різноманітність – за розмірами і всмоктуючої здатності.

Також варто своєчасно замінювати ці кошти – менструальна кров є сприятливим середовищем для розмноження бактерій.

Шийка матки в різні фази циклу і при вагітності

На який день циклу здається аналіз на пролактин?

Коли підуть місячні після вискоблювання порожнини матки?

Розмір ендометрію по днях циклу