У дівчат перші місячні - характер виділень, чого не повинно бути
Перші менструації у дівчаток вважаються початком гінекологічного віку, позначаються терміном «менархе».
Менструація свідчить, що в організмі дівчинки відбулися істотні зміни. Починається підготовка організму до зачаття, виношування вагітності. Відновлення менструального циклу відбудеться протягом 3 років. Тому, поява перших місячних зовсім не гарантує готовності до пологів.
Коли чекати перших місячних у дівчаток
Приблизно за 2 роки до початку менструації організм починає перебудову. Підліток змінюється до невпізнання. Як раз в цей період з'являються складні взаємини між батьками і дочкою. Вважається нормальним, якщо місячні у дівчинки починаються у віці від 12 до 14 років. Поряд з цим існує поняття раннього статевого дозрівання, коли менструація починається в 9 років. Має місце і пізнє менархе, коли місячні приходять до 16 років. Менструальний цикл – складний процес, в якому бере участь статева система, ендокринна, центральна нервова. Всі складові одного процесу повинні бути до цього готові. На появу перших місячних впливає безліч внутрішніх і зовнішніх факторів.
Наявність перших місячних не означає, що вони будуть йти регулярно з місяця в місяць. Можливий перерву до 6 місяців, що теж вважається нормальним явищем. Не можна передбачити і характер виділень. Але рясними вони бувають рідко. Найчастіше перші менструальні виділення крові скудні або помірні. Багато крові – ознака патології або хвороби.
Фактори, що впливають на настання місячних
Приблизно за 2 роки до початку менструації організм дівчинки починає змінюватися фізично. У дівчинки починають формуватися жіночі риси тіла. Мама здогадується, що за цим може бути, а донька продовжує вести безтурботний спосіб життя, не звертаючи увагу на суттєві зміни. Відстрочити або прискорити прихід менструації можуть такі чинники.
Важливо знати!
- Генетична схильність. Лікарі виділили закономірність – місячні у дочки починаються в тому ж віці, що у мами. Якщо у мами це сталося в 9 років, то прихід місячних у цьому віці у дочки не вважається відхиленням. Така ж ситуація і з пізнім менархе.
-
Фізичний розвиток. У дівчаток починає рости груди, округляються стегна, з'являється талія. Це відбувається під впливом статевих гормонів, які готують організм до дорослого життя. Якщо спостерігається прискорений фізичний розвиток, значить, критичні дні прийдуть раніше. Відзначається закономірність – місячні починаються при досягненні дівчинкою ваги 45 кг. У повних дівчат місячні починаються швидше.
- Психоемоційний стан. Стан нервової системи впливає на встановлення місячного циклу. Під впливом сильного стресу і постійного нервового напруження місячні можуть прийти завчасно або набагато пізніше. Цей же фактор впливає на тривалість критичних днів, характер виділень, періодичність.
- Харчування дівчинки. Повноцінний раціон – запорука повноцінного розвитку. Якщо спостерігається дефіцит вітамінів, мінеральних речовин та інших корисних компонентів, місячні будуть затримуватися.
- Проблеми зі здоров'ям в минулому. Впливають на термін настання перших місячних у дівчаток травми в області статевих органів, серйозні вірусні захворювання, хвороби внутрішніх органів. Картину зі здоров'ям може прояснити лікар.
- Наявність захворювань. Причиною затримки можуть бути відхилення у функціонуванні ендокринної системи, запальні процеси статевої системи, неправильне розвиток органів.
Вплив деяких факторів можна послабити. Наприклад, змінити харчування, створити сприятливу обстановку для заспокоєння нервової системи. Від захворювань позбавляються правильним своєчасним лікуванням. А ось прискорити фізичний розвиток вплинути на генетику практично неможливо.
Ознаки перших місячних
Менархе найчастіше відбувається раптово, несподівано. Хоча цього процесу передують багато змін, за якими визначають настання першої менструації.
- Фізичні зміни. Разом із зростанням грудей, округленням стегон, починають з'являтися волоски в області лобка, під пахвами. Підвищується діяльність сальних залоз. За цим слідує надмірне потовиділення, поява акне на обличчі, грудях, спині. У деяких дівчаток підлітків часто починає боліти голова, з'являється запаморочення, періодично болить живіт.
- Зміни в психіці. Нервова система піддається колосальної навантаженні. Зміни починають відбуватися за 2 роки до місячних у дівчинки. Спостерігається дратівливість, перепади настрою, плаксивість, депресія, нервовий зрив, збудливість. Всі ці ознаки посилюються напередодні критичних днів.
- Виділення з піхви. Приблизно за 3 місяці до початку перших місячних у дівчинки з'являються виділення у вигляді белей. На трусиках підліток виявляє білі або жовті плями. З часом їх кількість збільшується. Напередодні критичних днів їх стає багато. Якщо дівчинка не відчуває печіння, свербежу, явище вважається нормою. Наявність неприємних відчуттів свідчить про розвиток молочниці під впливом роботи гормонів.
Хворобливі відчуття.
Приблизно за тиждень до менструації починає сильно боліти груди, а за 3 дні низ живота. Це пов'язано з роботою матки. Орган скорочується, щоб відторгнути шар епітелію. Перший час це вдаватиметься з працею. Процес супроводжується болем, слабкістю, поганим самопочуттям.
Починаючи з 12 років підлітка слід психологічно готувати до приходу критичних днів. Провести делікатну розмову, пояснити, що до чого. Що робити, коли перші місячні почнуться. Мамі потрібно до цього теж готуватися, попередньо купити прокладки. Підліток повинен носити з собою засіб гігієни у потаємному кишені портфеля, сумочки. На випадок, якщо перші місячні почнуться в школі. Приділяти багато часу статевого виховання.
Особливості першої менструації
У дорослої жінки менструальний цикл триває 28-30 днів. Тривалість місячних від 3 до 7 днів. У дівчаток підлітків цикл нерегулярний. Затримка може бути до 3 місяців. Якщо прихід чергових місячних затягується, необхідно відвідати лікаря. Зазвичай менструальний цикл відновлюється до 18 років або протягом 2 років після початку першої менструації.
Кількість виділень теж неоднозначно. При налагодженому циклі об'єм втраченої крові, практично однаковий. Чого не скажеш про місячних дівчинки. Перші місячні характеризуються невеликим виділенням крові. Можуть бути присутніми коричневі виділення замість неї. Якщо перші місячні супроводжуються кровотечею, слід звернутися до лікаря. Багато виділень не повинно бути.
Хворобливі відчуття в області живота з'являються за 2 дні до менструації. Зникають на 3 день після початку. Це нормальне явище, оскільки в організмі відбуваються зміни пов'язані із закінченням циклу розвитку яйцеклітини. Якщо біль сильна, необхідно показати дівчинку лікаря.
Перші менструації у дівчаток супроводжуються загальною слабкістю, запамороченням, сонливістю. Можна дати заспокійливі препарати у вигляді настоянки валеріани або трав'яного чаю з ромашки, меліси, м'яти. Усунути біль можна анальгіном, парацетамолом, цитрамоном. Багато таблеток давати не варто.
Засоби гігієни
Перші менструації у дівчаток починаються несподівано для них самих і раптово для мами. Як засіб гігієни краще вибрати прокладки. Вони можуть бути куплені або власного виготовлення. По більшій частині все залежить від того, чим користується мама дівчинки. У будь-якому випадку прокладка повинна бути якісною. Спочатку можна купувати засіб з позначенням «нормал», із зображенням 3 крапельок. А також прокладки для щоденного використання з 1-2 краплями.
При виготовленні прокладок своїми руками необхідно використовувати чистий натуральний матеріал. Найчастіше використовують бавовну, вату, марлю, бинт. Найпростіший спосіб – обернути вату марлею, до трусиків пришити шматочок целофану. Прокладання власного виготовлення прикріпити за допомогою шпильки до трусиків. В інтернеті можна знайти викрійку, докладний опис складного процесу виготовлення прокладки.
Незважаючи на те, що тампони широко застосовуються сучасними жінками, дівчаток краще від цього засоби гігієни захистити. Причин цьому багато. Від токсичного матеріалу тампонів, до загрози розвитку гінекологічних захворювань. Докладніше може пояснити кваліфікований лікар.
Правила гігієни в період менструації
Дуже важливо пояснити дівчинці, як треба поводитися під час місячних. Посилені фізичні навантаження напередодні, під час менструації призводять до виникнення болю, кровотечі. Якщо перші менструації у дівчаток почнуться в школі, їм слід відпроситися у класного керівника додому. В організмі будуть відбуватися незвичайні зміни, які можуть налякати дівчинку. Потрібна підтримка мами. Особливо це стосується ситуації, коли менструація починається в ранньому віці.
Процедуру підмивання слід проводити не менше 2 разів на день. Використовувати чисту теплу воду без засобів інтимної гігієни. У воду можна додавати трохи марганцівки. Це речовина знизить кількість шкідливих хвороботворних мікроорганізмів, які розвиваються у виділеннях крові. Міняти прокладки слід по мірі заповнення. При мізерних виділеннях змінюють засоби гігієни кожних 5 годин.
Перші місячні – стрес для дівчинки, важлива подія для мами. Краще, коли підліток цього буде готовий, ніж все впаде раптово. Раннє статеве виховання повинно відбуватися в доступній для дитини формі, відповідно до його віком. Якщо дівчинка не довіряє мамі, можна відвести її на консультацію з лікарем.