Всі найголовніші факти про місячні
Кожна дівчина і жінка повинні знати все про місячні. Місячні, або менструації, - це такий час менструального циклу, при якому у жінки з піхви виділяється кров.
Це відбувається в результаті відторгнення слизової матки, званої ендометрієм.
Менструальний цикл представляє собою період, який розпочинається з першого дня однієї менструації і триває до початку іншої. У другій половині циклу ендометрій потовщується, створюються оптимальні умови для прикріплення ембріона.
Якщо вагітність не настала, старий шар ендометрія відділяються і виходить з організму у формі менструації. Коли ендометрій відділяється від стінок матки, відкриваються кровоносні судини. Тому менструація завжди супроводжується кров'ю.
Про місячні людство знало завжди. Але в багатьох країнах і релігіях цей процес вважався ганебним, брудним, не допускалося навіть згадка про нього. Під час менструацій жительки стародавнього Єгипту, Риму, середньовічної Європи були добровільними в'язнями, замкненими в приміщенні.
Про місячні як фізіологічний процес, який готує жіночий організм до дітородіння, людство дізналося лише на початку 20 століття. Тоді ж поширилися і вдосконалювались засоби гігієни для місячних, стали з'являтися кошти для зниження болю і психологічного навантаження в цей період.
1 Початок менструального циклу у дівчаток
Сучасні діти дорослішають швидко, отримуючи інформацію про місячні з інтернету і спілкування з більш освіченими однолітками. Але все одно батьки повинні розповісти дочці про місячні. Щоб період статевого дозрівання у дівчинки пройшов легко і просто, слід пояснити їй, що в її організмі будуть відбуватися зміни і якими вони будуть. З'явилася перша менструація у дівчинки вважається сигналом, що можлива вагітність.
Статистика свідчить, що перші місячні у сучасних дівчаток з'являються раніше, ніж, наприклад, сто років тому.
Якщо перший раз місячні з'являються в період 11-16 років, це норма. Якщо перші ознаки статевого дозрівання з'являються у 8-9 років, таке ранній розвиток не вважається нормальним. Якщо ж менструації немає навіть і в 17 років - дівчинка відстає в статевому розвитку.
Виникнення перших місячних залежить від наступних факторів:
- фізичного розвитку,
- спадковості,
- правильного харчування,
- регіону та нації,
- перенесених у дитинстві хвороб.
Ранній початок місячних може бути в результаті:
- порушень гормонального фону,
- непосильних фізичних навантажень,
- незбалансованого харчування.
Якщо менструації починаються у віці 16-20 років, причиною може стати:
- порушення функції яєчників,
- недостатність функцій гіпофіза,
- зміна гормонального фону,
- нервово-психічні захворювання.
- 2 Провісники перших місячних
Для лікування і профілактики проблем з менструальним циклом (аменорея, дисменорея, менорагія, Опсоменорея та ін) і дисбактеріоз піхви наші читачі успішно використовують Метод Марії Єгорової. Уважно вивчивши цей метод ми вирішили запропонувати його і вашій увазі.
Про місячні, які почнуться вперше, можна дізнатися за деякими ознаками. За кілька років до цього у дівчинки відбувається збільшення молочних залоз, починають рости волосся на лобку, під пахвами, збільшується кількість жирової тканини. За деякий час до початку першої менструації з піхви виділяються білі - це прозорі чи білі виділення.
У цей же період з'являються й інші ознаки:
- біль у животі,
- зміни настрою,
- слабкість, млявість, швидка стомлюваність,
- болі в попереку,
- зміни апетиту.
Це не повинно турбувати, тому що є варіантом норми. Тривалість менструального циклу зазвичай становить 28 днів, але цей період може коливатися в ту чи іншу сторону. Коли починаються менструації у дівчаток, цикл встановлюється довго, близько 2 років тому проміжки між місячними можуть бути різними.
3 Больовий синдром
Ми помітили, що багато наші постійні читачки, скаржаться на проблеми з РОЗТЯЖКАМИ після пологів. Почитайте, що з приводу післяпологових розтяжок радить хірург-косметолог Кишень В. Р. Уважно ознайомившись з цим методом, ми вирішили запропонувати його вам!
Чому у деяких жінок, коли почалися місячні, сильно болить низ живота? Невелика біль присутній при менструації у багатьох жінок. А ось якщо живіт болить нестерпно, паморочиться голова, можуть бути непритомність, нудота, про такі місячні лікарі кажуть - альгоменорея.
Це означає, що у дівчини є які-небудь гормональні, нервові або інші захворювання. Основний ознака альгоменореї - болить низ живота.
- При легкій стадії біль не дуже сильна, її можна терпіти. Але причини її все одно треба з'ясувати, так як з часом вона може перерости в більш важку.
- Середня ступінь характеризується тягне болем, яка доповнюється втомою, поганим самопочуттям, ознобом. У цей період дівчина відчуває депресію, дратівливість, зниження працездатності. Ця ступінь захворювання потребує лікарському лікуванні.
- При важкому ступені больові відчуття дуже сильні, до них додаються головний біль, стомлюваність, серцеві болі, посилене серцебиття, нудота. Іноді в цей період жінка непрацездатна. Причиною цього можуть бути запальні захворювання чи вроджені порушення жіночих статевих органів.
4 Причини нерегулярності періоду
Якщо місячні не приходять вчасно, нормою можуть бути лише 2 причини. Тоді про місячні кажуть, що організм влаштував собі канікули. Це нерегулярність менструацій у юних дівчат, коли ще не встановився цикл. Або коли починається клімакс і овуляція, то буває рідше. У всіх інших випадках слід виявити занепокоєння.
Бувають фізіологічні причини:
- Пологи, аборт, викидень.
- Вискоблювання. Під час такого вторгнення в організм виникають збої, і менструації стають нерегулярними. Іноді варто почекати деякий час, і в організмі все налагодиться саме собою. Але якщо цього не відбувається, слід звернутися до лікаря.
- нестача в організмі деяких гормонів,
- пухлини, поліпи,
- кіста, полікістоз яєчників,
- різні запалення,
- ендометріоз матки,
- неправильно підібрані контрацептиви,
- інші захворювання, які начебто ніяк не пов'язані з жіночою статевою сферою, але роблять на неї вплив.
Про нерегулярні місячні необхідну інформацію точно може з'ясувати тільки гінеколог. Звернувшись до нього і пройшовши всі необхідні обстеження, жінка зможе точно дізнатися все про свої місячні і з'ясувати причину патології.
5 Відсутність менструацій
З якої причини вони можуть бути відсутніми у жінки? Питання про зниклі місячні жінки часто задають гінеколога. Чому ж вони відсутні (крім вагітності, звичайно)?
Існує безліч причин. Жінки часто багато працюють, недосипають, нервують. Це не кращим чином позначається на їх здоров'ї.
Іноді причиною відсутності менструацій є посилені фізичні навантаження, різке зниження ваги, деякі захворювання жіночої статевої сфери. Відсутність місячних може бути внаслідок прийому деяких ліків, екстреної контрацепції, припинення прийому гормональних препаратів.
Треба встановити причину затримки. Для цього звернутися до лікаря, пройти необхідні обстеження. Загальними рекомендаціями можуть служити правильне харчування, достатній сон, дотримання режиму дня, і тоді можна буде забути про нерегулярні місячні.
Менопауза і клімакс - одна з ознак старіння жінки. У період менопаузи відбувається завмирання функції яєчників і кінець місячних. В залежності від причин, що викликають її, менопауза ділиться на кілька видів:
- Патологічна: є наслідком захворювання жіночих статевих органів. У цьому випадку вік не має значення, менопауза може наступити і в 20 років.
- Штучна: виникає після хірургічних операцій, променевої терапії, сильного стресу або травми.
- Фізіологічна природний процес, завершальний жіночий дітородний період.
Зазвичай менопауза настає у віці між 45 і 55 роками. Але на цей процес можуть впливати спосіб життя, фактори навколишнього середовища, спадковість. Настання менопаузи до 45 років не вважається нормальним і вимагає підвищеної уваги до здоров'я жінки.
Старіння організму і настання менопаузи можна відстрочити, якщо дотримувати нескладні правила: вести здоровий спосіб життя, якомога менше вживати жирну їжу і алкоголь, займатися фізкультурою, гуляти на свіжому повітрі, уникати стресів.
І трохи про секрети.
Ви коли-небудь мучилися від проблем з Менструальним циклом. Судячи з того, що ви читаєте цю статтю - перемога була не на вашій стороні. І звичайно, ви не з чуток знаєте, що таке:
- рясні або мізерні виділення зі згустками
- біль в грудях і в низу попереку
- біль при занятті сексом
- неприємний запах
- дискомфорт при сечовипусканні