Чи можна купатися при місячних
Всупереч усім побоюванням, не існує ніяких протипоказань для купання під час менструації. Тому на питання «чи Можна купатися при місячних?» відповідь буде однозначно позитивним.
Не переживаючи за своє дорогоцінне здоров'я, можна спокійно купатися в басейні, річці, морі, океані без яких-небудь наслідків.
Що стосується часу безперервного перебування у воді, все залежить від коштів менструальної гігієни. Краще всього, звичайно, використовувати тампони. Вони вбирають виділення прямо в піхву, нічого не пропускаючи назовні. Так що купатися при місячних можна до того моменту, поки тампон повністю не просочиться. При цьому ви зможете по достоїнству оцінити переваги даного засобу гігієни.
Якщо ви користуєтеся іншими засобами менструальної гігієни, то вам слід особливу увагу приділити своєму купальнику. Підібрати підходящий купальний костюм буває досить проблематично. Та й багатьом він може виявитися не по кишені. У цьому випадку на допомогу вам прийде розпродаж жіночого одягу, де ви можете вибрати за доступними цінами не тільки купальник, але і іншу стильну одяг.
Якщо можна купатися в критичні дні у відкритих водоймах, то приймати ванну або душ у цей час просто необхідно. Особливу увагу варто приділяти зовнішнім статевим органам, особливо статевих губ. В складках цілком може залишитися частину виділень. Тому промиваємо їх ретельно з використанням мила. Безпосередньо піхву промивати не рекомендується, оскільки входять до складу мила лужні компоненти негативно впливають на слабокислу середу внутрішніх статевих органів.
При менструації дуже корисний контрастний душ. Спочатку тепла вода, потім холодна. З холодною водою потрібно дотримуватися наступної послідовності: ліва нога, права нога, ліва рука, права рука, потім переходимо на спину, груди і живіт. Така процедура активізує кровообіг і підвищує настрій.
Не бійтеся купатися під час місячних. Це абсолютно безпечно і нешкідливо.