Прищі перед місячними – чому вони з'являються і як з ними боротися?
Будь-яка дівчина уважно стежить за своєю зовнішністю і особливо за обличчям. Виходячи з особливостей шкіри, підбираються препарати і косметика для догляду, але цього не завжди буває достатньо.
Не пройде непоміченою така неприємність, як прищі перед місячними, вони з'являються в цей час на обличчі. Важливо зрозуміти, чому вони висипають саме в цей момент і як з цим боротися?
Нескладно здогадатися, що це пов'язано з різними змінами в організмі. Дівчата відчувають далеко не найприємніші відчуття. Якщо точно знати, чому так відбувається, то можна позбутися від неприємних наслідків або підготуватися до цього заздалегідь.
Зміни в організмі перед місячними
Менструація – це природний процес, з яким неминуче доводиться стикатися дівчатам і жінкам. Протягом кількох днів вони відчувають як фізичний біль, так і перепади настрою. Все це вганяє в короткочасну депресію і стрес. Варто зазначити, що тільки цих причин достатньо, щоб пояснити, чому обличчя вкривається прищами.
Гормональні зміни під час менструації, можна розділити на чотири фази:
Зупинимося на фазах детальніше, щоб зрозуміти, чому перед місячними з'являються прищики на обличчі і тілі.
Чому прищі перед місячними не рідкість?
Фолікулярна стадія починається буквально за 1-2 дні до самих місячних. Всі зміни, що відбувається в цей момент з організмом, що безпосередньо ведуть до появи прищів.
До цих змін можна віднести:
Ці процеси призводять до того, що шкіра стає більш еластичною. Однак цей результат досягається підвищенням жирності і вологості. В такому стані шкіра найбільш стійка до таких явищ, як прищі.
На наступній стадії – овуляторної – такі зміни відбуваються організму:
Прогестероген впливає на роботу сальних залоз, тому вони продовжують активно працювати. Зниження рівня імунітету є одним з ключових факторів. З-за цього прищі під час місячних з'являються на обличчі. Фактично це природні зміни, з якими в тій чи іншій мірі стикається будь-яка дівчина.
Якщо підводити підсумок, то причину можна знайти в поєднанні різних факторів. В організмі починають активно вироблятися гормони, що впливають на шкірний покрив і роботу сальних залоз. В результаті цього шкіра перед менструальним циклом стає більш жирної і вологою.
Сама менструація – це серйозні процеси в організмі, які призводять до зниження стійкості до хвороб і зниження загального рівня імунітету. Організм стає ослабленим.
Таким чином, підвищена жирність шкіри в поєднанні зі зниженим імунітетом – це головна причина, чому перед місячними на обличчі з'являються прищі.
Окремо варто відзначити такі фактори, як спадковість і підвищена чутливість шкіри. Проте вони швидше впливають на інтенсивність прояву проблеми.
Під час місячних
На обличчі з'являються прищі під час місячних через ослаблення організму, тому слід підтримати його корисними продуктами. Сюди належать, в першу чергу фрукти і овочі, багаті вітамінами і мікроелементами. Йогурти і лікарські настоянки допоможуть очистити організм від шлаків і шкідливих бактерій.
Якщо дівчина знає, що саме відбувається в її організмі, їй стає простіше пережити цю неприємність. Причини, чому у багатьох з'являються прищів під час менструального циклу, відомі, тому потрібно розібратися, як позбутися від них.
Для початку необхідно звернути увагу на своє харчування. Дівчата страждають від дискомфорту і перепадів настрою, з-за цього вони починають вживати різні продукти.
Необхідно обмежити вживання наступних продуктів:
Після місячних
Якщо не вживати ніяких дій, то наслідки можуть бути неприємними. Іноді вискакують прищі у багатьох на обличчі після місячних, але причини цього зазвичай тривалий процес і серйозні проблеми зі шкірою. Фактично це може розтягуватися на 1-1,5 тижня, що просто неприйнятно для будь-якої дівчини.
Для того щоб прийняти які-небудь заходи і зрозуміти як уникнути цього процесу, необхідно зрозуміти чому з'являються прищі у більшості дівчат і боротися.
Як боротися
Є кілька порад, як позбавитися від прищів:
Важливо! Якщо хочете зрозуміти, чому вискакують прищі і що робити, тоді потрібно слідувати інструкціям косметологів, а також лікарів – ендокринологів та гінекологів.
Дівчата, що приймають протизаплідні препарати, знаходяться в зоні ризику. Ці таблетки є сильним гормональним засобом, що тільки сильніше підриває імунітет і стан шкіри. Хоча не варто обмежувати прийом препарату, оскільки це може лише погіршити ситуацію. Краще порадитися з лікарем і підібрати ліки, оптимальне підходяще під особливості організму.
Увагу до свого організму допоможе визначити причини, чому ж на обличчі і шкірі перед і після місячних спостерігається поява прищів. Знання точного циклу дозволить своєчасно приймати заходи. Дотримання норм особистої гігієни і використання правильних препаратів дозволить звести всі негативні наслідки до нуля. Якщо ж проблема стає дуже серйозною, то краще проконсультуватися з гінекологом або записатися на прийом до ендокринолога.