Місячні на море? Не дай їм зіпсувати відпочинок!
Місячні на море можуть зіпсувати настрій. Сьогодні сайт Штучка.ру допоможе тобі дізнатися, як бути, якщо ці дні припадають на відпустку, що зробити, щоб затримати їх, і як не нудьгувати на пляжі.
Народні способи
Отже, якщо ти збираєшся в теплі країни, куплена путівка – і раптом ти розумієш, що як раз в ці самі дні у тебе буде менструація, не засмучуйся. Існують народні способи затримати місячні – це споживання лимонов і петрушки у великих кількостях. Міститься в цих продуктах вітамін С наблизить критичні дні, і тоді тебе не потурбують місячні у відпустці на морі.
Крім того, віддалити ці дні допомагають деякі медикаменти. Тільки пам'ятай, що приймати їх можна тільки після консультації з лікарем. Існують комбіновані оральні контрацептиви, КОК. Щоб відсунути перший день місячних, потрібно пити монофазний КОК з будь-якого дня циклу, тільки не пізніше трьох днів перед початком менструації. Потрібно пропити пачку КОК, а приблизно через пару-трійку днів почнуться «червоні дні».
Сайт misychni.kievbalet.in.ua радить тобі або попередити місячні на море, тобто запланувати відпустку на дні, коли точно не буде менструації. Але це можливо тільки якщо у тебе цикл стійкий, не змінюється. Якщо ж ти вже на початку року складаєш графік відпусток, то вгадати не завжди вийде. Та й, крім того, потрібно узгодити з твоїм супутником або подружкою ваші плани.
І ще одна поширена ситуація – місячні у відпустці на морі почалися раптово. Через зміни клімату, переїзду або перельоту, просто хвилювань, пов'язаних з від'їздом. На такий випадок завжди, навіть якщо ще з часу все нормально, бери з собою тампони і прокладки.
Важливі поради
Ти, напевно, і так знаєш, що тампони і прокладки потрібно міняти часто, щоб не розвивалася інфекція, та й просто з гігієнічних міркувань. А коли ти у спеку знаходишся на пляжі або плаваєш в море, тим більше.
Відразу ж про плаванні в морі... Не варто плавати в прокладці, в тампоні – теж небажано, але все ж можна. Якщо у тебе буде можливість відразу після моря поміняти тампон, просто відмінно. І ще – з тампоном плавати можна тільки на перший або другий день місячних.
Як не нудьгувати, якщо почалися місячні на море?
Не потрібно відразу ж засмучуватися, якщо під час відпустки будуть критичні дні. По-перше, вони ж не триватимуть 10 днів? А якщо відпочинок довше, то тим більше немає приводів сумувати. По-друге, якщо ти приїхала в теплі краї, то це не означає, що будеш всі дні проводити виключно на пляжі і у воді.
Якщо критичні дні співпали з початком безтурботних днів, засмучуватися не потрібно. Коли ти тільки приїхала або прилетіла, потрібно акліматизуватися, звикнути до нових умов. Можна просто полежати і погрітися на сонечку.
А раптом ти не з тих, хто любить довго розгойдуватися, тобі потрібно по максимуму вичавлювати з кожного відпустки? Відмінно, в перші дні якраз можна розвідати околиці, з'їздити на екскурсії. І не переживай, місячні під час екскурсій на морені завадять. Якщо ти взяла квиток на теплохід, насолоджуйся розкішним виглядом, а при необхідності відвідуй туалет.
Екскурсіями можеш зайняти два дні. Якщо зазвичай місячні тривають від трьох до чотирьох днів, то вже в останній день, коли крові виділяється вже трохи, можеш плавати в морі. Тільки обов'язково з тампоном і неодмінно міняй його.
Звичайно, найкраще перечекати всі місячні не на море, а катаючись по екскурсіях або просто розважаючись в барах і кафе. Повір, що така відпустка ти будеш згадувати довго, тому що він вийде насиченим враженнями. Адже коли відпочинок проходить за схемою «готель-пляж море-ресторан-готель», то це не так весело і цікаво, як безліч екскурсій, поїздок і нових знайомств.
Місячні на море не така вже проблема!
І є маленький відсоток щасливих дівчат, для яких місячні на море не викликають невдоволення або негативних емоцій. Адже не всі їдуть в теплі краї виключно купатися, хто хоче просто позасмагати, відпочити, виспатися і, звичайно, погуляти по місту, з'їздити подивитися визначні пам'ятки. Зараз – мова про тих, хто не вміє плавати. Безумовно, це величезне задоволення, але не у всіх виходить подолати страх перед водою.
Отже, якщо у тебе можуть початися критичні дні, то ти здатна затримати їх, скориставшись народними засобами або медикаментами, але тільки перед цим порадься з лікарями. А найкраще не збивати ритми свого організму і отримувати задоволення від інших видів відпочинку, а пляжним зайнятися, коли місячні пройдуть. Адже не цілий же відпустку тобі знадобляться прокладки і тампони!
Пам'ятай, що не місячні можуть зіпсувати відпустку, а твій поганий настрій. Тому налаштуйся на позитив і отримуй задоволення від кожної хвилинки відпочинку в жаркій країні!