Практично кожна дівчина стикалася зі збоєм в менструальному циклі. Нерегулярні місячні – досить поширена проблема серед жінок дітородного віку. В середньому термін циклу триває від 28 до 35 днів, а менструації мають тривалість від трьох до восьми днів.
Вихід за ці межі вважається порушенням менструального циклу. Тому фахівці рекомендують вести календар обліку місячних. Якщо не лікувати цю проблему, наслідки можуть бути досить серйозними. Проте в першу чергу необхідно встановити причини її виникнення.
Нерегулярні місячні: лікування та причини виникнення
Причини нерегулярного менструального циклу можуть бути різними:
- Постійний стрес,
- Переживання,
- Неправильне харчування,
- Проблеми з травленням, Різке скидання або набір ваги,
- Зловживання алкоголем і наркотиками,
- Хронічна втома,
- Зміна географічного положення.
Також причинами затримок можуть бути різного роду захворювання, спричинені не зовнішніми факторами, наприклад:
- Ендометріоз,
- Хвороба щитовидної залози,
- Цукровий діабет,
- Запальний процес в матці або яєчниках,
- Злоякісна пухлина,
- Початок клімаксу,
- Неочікувана вагітність.
Всі крім двох останніх факторів тягнуть за собою серйозні проблеми. Для того, щоб лікування не завдало шкоди, варто звернутися до лікаря.
Рецепт № 1 з полину:
1 столова ложка висушеної полину,
1,5 склянки окропу.
Окропом залити висушену суміш, закутати і настоювати протягом 4 годин. Коли настій буде готовий, його слід процідити і вживати по ¼ склянки за півгодини перед прийомом їжі.
Рецепт № 2 з пижма:
5 грам сухих квіток пижма,
1 склянку окропу. Залити квітки окропом і вкутати на 40 хвилин. Після того, як вода вбере корисні властивості квітки, її потрібно процідити через сито. Відвар готовий. Один стакан випивати за 3-4 прийоми.
Рецепт №3: асорті з трав (за 8 днів до передбачуваної появи місячних):
2 частини рути запашної,
2 частини квітів ромашки аптечної,
3 частини листя розмарину лікарського,
3 частини листя меліси лікарської,
1 склянку кип'яченої води.
Весь збір перемішуємо, беремо 1 столову ложку цієї суміші на літр кип'яченої води і кип'ятимо протягом півгодини. Цей відвар приймаємо по 2 рази в день (в ранковий і вечірній час). Також цей відвар можна застосовувати при мізерних місячних.
Можлива причина затримки - це всього лише перенапруження. вам варто взяти відпустку і як слід відпочити. Також однією з поширених проблем є рідкісне заняття сексом або відсутність оргазму. У деяких випадках причина нерегулярних місячних може критися в статевої несумісності з партнером.
Якщо ж причина все-таки криється в звичайному стресі або зміни кліматичного поясу, то за допомогою перерахованих вище рецептів можна відновити цикл всього за місяць .
Ваше здоров'я у ваших руках, не ставитеся халатно до будь-яких відхилень в роботі організму. При перших тривожних сигналах обов'язково зверніться за консультацією та допомогою до фахівців.
для схуднення
Нерегулярні місячні бувають ще з-за того, що у жінок підвищується рівень тестостерону – це чоловічий гормон. Жіночий же називається естроген, і коли один з них замінює інший, то організм трохи приходить в шок і ось так реагує – пригальмовує природні жіночі процеси, в тому числі менструацію. Іноді з-за цього у жінок місячні трапляються лише раз в два місяці, так чи інакше це не нормально і це захворювання, яке потрібно лікувати. Так що дівчатка, народні методи – це добре, але спочатку – до фахівця. Нехай вже він вам скаже що можна а що не можна. А експерименти почекають.
Скільки себе пам'ятаю, у мене завжди були нерегулярні місячні, безболісні, ніяких пмс, але приходили тоді, коли самі захочуть, передбачити взагалі нереально було. Могли через 20 днів прийти, могли взагалі місяця через три. Я до гінекологів як до себе додому вже ходила, і ніхто мені чіткого діагнозу і причини визначити не зміг. Поки гормональні таблетки п'ю – нормально, кидаю – знову по новій. А вилікувалася я саме народними засобами. Борової маткою. Такий чай спеціальний можна в аптеці купити. Реально дуже хороший засіб, день у день все відновилося.