Як швидко завагітніти після місячних
З цієї статті ви дізнаєтесь:
Що може бути прекрасніше, ніж материнство? Маленькі, крихітні ручки і ніжки, легкий пушок на голові, очі світлі, беззуба посмішка – все це ваш малюк.
Саме тому і юні дівчата, і жінки у віці хочуть мати дітей. Хтось приходить до такого рішення раніше, хтось пізніше, тут все індивідуально. Далі події розвиваються теж по-різному, ви можете вступити в шлюб або народити дитину чисто для себе – цей вибір залишається за вами. Однак, на жаль, буває так, що як би дівчина не намагалася завагітніти – у неї нічого не виходить.
Багато дівчата спочатку не володіють достатньою інформацією, тому відразу допускають ряд помилок, вирішивши швидше завагітніти і народити дитину. Більша частина нашого населення навіть не в курсі значення слова «овуляція», а адже це дуже важливо розуміти дівчатам, які хочуть знати, як швидко завагітніти після місячних. Буває і таке, що дівчина перепробувала багато порад, але їй все ще нічого не допомагає, тоді, звичайно, варто відвідати лікаря і обстежитися. Якщо ж ви вважаєте, що медикаментозне і вже тим більше хірургічне втручання не для вас, то прочитайте ці поради, а також народні рецепти, які повинні допомогти вам на шляху до материнства.
Про процес зсередини
Почнемо з самого початку: кожна дівчина проходить певний цикл, що складається з 28-35 днів і включає в себе місячні, фертильний період і овуляцію. Все це відбувається з-за яйцеклітин: за цей час вони дозрівають, утворюють жовте тіло і якщо запліднення не наступає, виводяться з організму. Фертильний період – це час, найбільш сприятливий для зачаття, в цей момент яйцеклітини вже достатньо дозріли і готові до овуляції. Потім яйцеклітина лопається, утворюючи разом себе жовте тіло, яке також продовжує виробляти різні гормони, необхідні для зачаття – процес утворення жовтого тіла і називається овуляцією. Щоб визначити овуляцію можна купити в аптеці тест, пройти тести на сайтах в інтернеті, а також в мобільних додатках. Розрахувати фертильний період ще простіше – найчастіше це 3-4 дні до і 2 дні після овуляції.
Підготовчий етап
Після того, як ви дізналися вдалий час для зачаття, варто почати пробувати, якщо ж через якийсь час всі результатів ще немає, то вам з майбутнім татом все-таки доведеться відвідати лікаря, щоб обстежитися і перевірити своє здоров'я. Швидше за все, вам запропонують здати тести на різні хвороби, що передаються статевим шляхом, а також просто обстежити органи малого тазу. Ця порада особливо корисний парам, які намагаються завести дитину вже досить довгий час, але все ще безуспішно, а також дівчатам, хворим якими-небудь онкологічними захворюваннями. На те, як швидко ви зможете завагітніти після місячних, і зможете взагалі, впливає безліч факторів. Наприклад, якщо у вас:
- Часто бувають збої менструального циклу або він переривається,
- Болісні мігрені і головні болі,
- Захворювання, пов'язані з надлишком або недоліком ваги,
- Часті депресії і знервований стан,
- Є шкідливі звички,
- Недоліковані ендокринні захворювання.
То, на жаль, ваші шанси на вагітність нижче, ніж у решти дівчат і вам обов'язково потрібно відвідати лікаря. Відповідно, ймовірність успішного зачаття підвищиться, якщо ви станете менше нервувати, відмовитеся від алкоголю і куріння, станете правильно харчуватися і займатися спортом.
Корисні поради та народні рецепти
Отже, тепер, коли ви більш-менш розібралися в процесі того, як це відбувається, а також виконали підготовчий етап у вигляді перевірки і зміцнення здоров'я можна переходити безпосередньо до порад.
Як ви знаєте, наш організм виробляє певні гормони в різний час доби, а перед вагітністю обов'язково варто нормалізувати вироблення гормонів, тому спати вам доведеться ночами, суворо дотримуючись режим дня і ночі. Ваше харчування також як і режим дня впливає на вироблення гормонів, тому від деяких продуктів вам доведеться відмовитися. Під забороною і для вас, і для вашого партнера будуть алкоголь, кава і кофеїн продукти, а також будь-які продукти, що містять штучні добавки у вигляді барвників та консервантів. У раціоні повинні бути збалансовані всі групи вітамінів і мікроелементів, їжте більше зелені і овочів, вживайте в їжу нежирне м'ясо, рибу, бобові, щоб отримувати необхідну кількість білка. Дівчатам, пристрасно бажають схуднути, доведеться тимчасово відкласти цю затію, бо будь-яке голодування переводить наш організм в аварійний режим, тут йому точно не до вагітності.
Правильне планування вагітності Дізнайтеся, з чого починається правильна підготовка організму до вагітності, з чого потрібно почати, до кого звернутися і на що звернути увагу. Які можуть бути нюанси при підготовці, чого слід очікувати у різних ситуаціях та інше
Партнерські пологи: за і проти Варто брати чоловіка на пологи, щоб провести спільні партнерські пологи. Дано поради з цього приводу, розглянуті моменти, на які необхідно звертати увагу всі за і проти.
Ну, а тепер, настав час народних рад для прискорення процесу зачаття. Пам'ятайте, що перед тим, як почати експериментувати з різними травами, вам все ж краще звернутися до лікаря. Хоч трави і є природним засобом, але вони також мають протипоказання і певну дозування, тому занадто велике завзяття може зашкодити вашому здоров'ю. При відвідуванні лікаря запитайте у нього про фітопрепарат, не варто запитувати про народні методи – більшість лікарів не любить дане формулювання, хоча по суті це одне і теж. Практично всі народні кошти це відвари і настої різних трав, приготовлених за рецептами і ось деякі з них:
- Чай з споришу. Вам буде потрібно 2 склянки трави споришу і 500 мл окропу, дайте напою настоятися протягом 4 годин і вживайте 4 рази на добу по половині склянки перед їжею.
- Відвар шавлії. П'ють його в момент відсутності менструації і ні в якому разі не вживають при прогестероновою недостатності. Візьміть 10 грам шавлії, залийте 250 мл води і дайте настоятися. П'ють відвар двічі на добу по 30 мл протягом 60 днів, виключаючи дні менструації.
- Відвар з подорожника. 1/3 столової ложки насіння подорожника залийте 250 мл окропу і варіть на водяній бані 10 хвилин, після чого залиште настоюватися протягом години. До речі, такий засіб підходить і для чоловіків, збільшуючи рухливість сперматозоїдів.
Поради для чоловіків
Для чоловіків також існують певні поради, крім вже описаного вище харчування та відмови від шкідливих звичок. Якщо ваша дівчина хоче якомога швидше завагітніти, то кому, як не вам належить їй в цьому допомогти. Чоловікам на цей період доведеться відмовитися від вузьких плавок, джинсів і саун, так як все це викликає перегрів яєчок, що в свою чергу призводить до погіршення якості сперми. Також під час фертильного періоду не варто занадто захоплюватися, достатньо одного статевого акту в день.
Сподіваємося, що дані поради і рецепти допоможуть вам на шляху до материнства, і вже через якийсь час ви будете радісно посміхатися, спостерігаючи за своєю маленькою дитиною.