Народні рецепти для відновлення менструального циклу
Порушення менструального циклу є наслідком прихованих хвороб і порушень гормонального фону. Відновити цикл можна і народними засобами, але не варто забувати, що краще п'ять хвилин побути в гінекологічному кріслі, ніж довгі роки лікуватися від можливих проблем, пов'язаних з самолікуванням.
Аменорея і затримка місячних – це різні поняття і не варто пов'язувати їх між собою. Діагноз аменорея виставляється, коли немає менструації протягом півроку і більше, а затримка менструації – це збій циклу, охарактеризований незначними виділеннями або повною їх відсутністю в період, коли повинні початися місячні і немає вагітності. Порушення менструального циклу можуть супроводжуватися рясними виділеннями або дуже мізерними, менструація починається з затримкою або її повна відсутність.
Причини збою менструального циклу
- Дієта. Найчастіше виснажливі дієти організм можуть стати причиною порушення менструального циклу. Різке зменшення маси тіла, як і різке збільшення, може стати причиною порушення циклу.
- Активне заняття спортом. В організмі не виробляється фермент лептин з-за відсутності або малої кількості жирових клітин.
- Нервові розлади. які в цілому впливають на психічний і фізичний стан жінки.
Застудні і хронічні захворювання
- є причиною порушення гормонального фону.
- Порушення обміну речовин негативно впливає на гормональну систему організму.
- Нестача вітамінів в організмі. Найчастіше порушується менструальний цикл з цієї причини ранньої навесні, тому рекомендується приймати вітаміни, які можна купити в аптеці.
- Пологи і штучне переривання вагітності. Найчастіше, після аборту, викидня або пологів цикл відновлюється сам, тільки потрібно деякий час, щоб організм сам отладил функції.
Відновлюємо менструальний цикл в домашніх умовах
Для відновлення і стабілізації місячних народними засобами застосовується настій коренів і кореневищ дудника: взяти одну столову ложку сухих подрібнених коренів і кореневищ дудника і залити 1 літром окропу. Настояти кілька годин. Приймати по півсклянки 3 рази на добу за півгодини до прийому їжі.
Раптові розлади менструального циклу рекомендується лікувати свіжовичавленим морквяним соком. Додайте в сік трохи вершків для засвоєння в кишечнику бета-каротину. Також при розладах рекомендується пити м'ятний чай і їсти хліб з пророслого зерна.
Повернути місячні і налагодити регулярний менструальний цикл допоможе звичайна полин, яка є хорошим народним засобом для лікування жіночих хвороб. Щоб викликати місячні, слід пити настоянку з червоних стебел полину. Рослини зеленого кольору, навпаки, допоможуть зупинити рясні менструації. Беремо одну столову ложку сухої трави полину і заливаємо 1,5 склянками окропу. Укутати і настоювати чотири години. Процідити і вживати 3-4 рази на добу до їди по ¼ склянки.
Відновити народними засобами менструальний цикл можливо, але саме основне правило, яке рекомендують лікарі і народна медицина – це повноцінне харчування, здоровий спосіб життя і активний рух. Перш ніж вирішите відновити менструальний цикл народними засобами, порадьтеся з лікарем.