Що робити, щоб місячні швидше закінчилися
Як часто у дівчат виникає бажання, щоб місячні швидше закінчилися, особливо, якщо попереду чекає неймовірно важлива подія або далека поїздка, під час якої було б важко пережити такі дні.
Проти природи, звичайно, не попреш, але в жіночих колах є кілька секретів, які не тільки знизять рясність виділень, але і допоможуть їм завершитися як можна швидше.
Самі основні способи:
- пити більше чистої води, від 6 чашок в день,
- перед сніданком приймати відвари трав грициків, кропиви – це одні із найдавніших способів, як зробити так щоб місячні пройшли швидше,
- їжте білкові продукти, свіжі фрукти і овочі,
- спіть не менше 8 годин в день,
- скоротіть споживання гострої їжі, кави, чаю,
- приберіть фізичні навантаження і візьміть вихідний.
Як відомо, є продукти, які сприяють збільшенню крововтрати. Серед них спеції, які розширюють судини, а також смажена їжа, жирна, яку також не рекомендується споживати під час менструацій. Вона спровокує ще і важкість у животі. Відсутність великої фізичної активності, відпочинок вдома в спокійній обстановці позбавить Вас від проблеми, що робити щоб місячні швидше закінчилися без шкоди для здоров'я. Напевно Ви помічаєте, що під час лежання, сидіння, крововтрата набагато менше, ніж при ходьбі. Щоб зробити менструації менш рясними, потрібно забезпечувати собі в ці дні пасивний спосіб життя і дати організму відпочити, спокійно переживши такі важкі моменти.
Інші методи скоротити кількість менструальних днів
Перед весіллям, подорожжю або іншою важливою подією дійсно потрібно дізнатися, як зробити, щоб швидше закінчилися місячні, забезпечивши собі сприятливий час у дні, коли це необхідно. І дійсно існують варіанти, які практикуються жінками для цього. Найпопулярнішим з них є медикаментозний спосіб, коли кілька таблеток здатні вирішити всі проблеми, але ці варіанти не перевірені докторами, тому не варто застосовувати їх на собі, якщо немає дуже гострої необхідності та дотримуйтеся обережності:
- Етамзілат вікасол (згортає кров).
- Аскорутин – препарат для кращої згортання крові.
- 2 табл. ношпи і 2 анальгіну.
Більш безпечні методи, як зробити, щоб закінчилися місячні скоріше, включають в себе рясне пиття води і відварів кропиви. Будь-які сечогінні засоби швидше виводять і кров, що дозволяє швидше позбутися менструацій. Якщо Ви бажаєте назавжди покінчити з ними, потрібно зайнятися своїм організмом, провести чищення всіх органів, особливо печінки і жовчного міхура, практикувати регулярні голодування і їсти максимум свіжих фруктів і овочів. Ще один варіант, що зробити щоб місячні закінчилися, - це регулярно займатися спортом. У спортсменок менструації слабо виражені і проходять дуже швидко. Є думка, що постійне очищення організму і достатня фізична навантаження можуть позбавити від менструацій, при цьому, ніяк не зачіпаючи дітородну функцію. Наприклад, жінки-сироїди, які живляться рослинною їжею і займаються спортом, можуть не мати менструацій роками, але при цьому у них яскраво виражена овуляція і успішно настає вагітність.
Тепер Ви знайомі з масою способів, як зробити щоб місячні пройшли швидше, але застосовуйте їх лише тоді, коли дійсно немає іншого виходу. Зі своїм здоров'ям жартувати не варто.