Як правильно рахувати дні місячних?
У кожної жінки по-різному, у мене завжди місячні починалися по різному, ніколи не було такого, що б саме 15 дня вони почалися, могли на два - три дні раніше або пізніше.
Це дивлячись який цикл, якщо в один і той же день, значить довжина циклу - 30-31 день, є і 25 днів цикл - значить з кожним місяцем місячні будуть наступати на день раніше, тобто 14 і так далі. У багатьох дівчат довжина цикл більше 31 дня, значить місячні будуть починатися на 3-5 днів пізніше. У мене ніколи не було такого, що б місячні почалися в один і той же день або менше чи пізніше, я просто додавала 3 дні або забирала від останнього дня, на день могла помилитися.
Такий збій міг бути через гормональний збій, або коли сильно понервую, після народження дитини цикл тривати саме 30 днів. Я до лікаря раз звернулася але все одно до пологів цикл стрибав, у мене такий організм і по собі просто знаю що нормалізувати мій менструальний цикл буде важко, і більше не зверталася з цього приводу.
Дні місячних правильно вважати, з першого дня їх початку. Якщо вони почалися 15 числа, то це і буде першим днем циклу. З нього й треба вважати. І не зовсім обов'язково, що наступного разу вони знову почнуться 15 числа. В залежності від довжини циклу він зазвичай становить 28-35 днів. Місячні можуть початися на 3-5 днів раніше і все це вважається нормою.
Зараз в інтернеті існують онлайн календарі, з допомогою яких можна дізнатися день настання наступних місячних. Для цього потрібно знати тривалість менструального циклу, і дату останніх місячних. Що дуже зручно.
Першим днем циклу завжди вважається день початку менструації, тобто, якщо почалося 15, значить, вважаємо із 15-го. В середньому, по ідеї, довжина циклу повинна становити 28 днів, але, на практиці - у кожної жінки по своєму. Тільки якщо довжина циклу постійно коливається більше ніж на 4-5 днів, то варто сходить до лікаря-гінеколога, щоб допоміг з регулюванням циклу - нерегулярні місячні приносять купу незручностей, по собі знаю: доводилося практично постійно тягати за собою прокладки, а то мало що, цикл міг та 18 днів і 33 :(