Місячні після пологів

Після зачаття в організмі настає гормональна перебудова, прекращающая критичні дні (за винятком «квітучої» вагітності). Після пологів рівень гормонів стабілізується, що і повертає менструацію.

Місячні після пологів приходять не відразу, термін залежить від рівня гормонів, часу грудного вигодовування і ряду інших факторів, розглянутих у статті.

Коли приходять перші місячні після пологів

Стабілізація менструального циклу вимагає досить тривалого часу – в середньому близько трьох місяців. Врахуйте, що відразу після пологів Ви зіткнетеся з псевдомесячними: це лохії, кров'яні виділення упереміш зі слизом. Вони можуть спостерігатися до 8 тижнів. поступово тускнея і змінюючи колір з яскраво-червоного до жовтого.

Це не критичні дні. Для відновлення менструації потрібно, щоб матка прийшла в норму, тобто повернула собі добеременного стан, а це відбувається не відразу:

за перші 10 днів матка опуститься приблизно на 1 см,
через 14 днів закриється зовнішній зів,
матка поверне собі первісний вигляд до кінця другого місяця після пологів.

Цей процес протікає повільніше, якщо перші пологи або мали ускладнення, а також у разі, якщо Ви ведете неправильний режим (не дотримуєтесь гігієну, не займаєтеся спортом, погано харчуєтеся, не спіть і постійно нервуєте). Вік теж грає велику роль: народження дитини після 30 - сильний удар для організму, а тому відновлення відбувається повільніше.

Увага, міф! Наступ менструації не означає, що організм підготувався до наступної вагітності. Критичні дні означають, що стан стабілізувався, а гормони повернулися на місця - тіло приходить в себе, відновлює все, що було зруйновано. Вагітність незабаром після пологів небажана.

Стан репродуктивної сфери залежить від індивідуальних особливостей організму. Критичних днів може не бути півроку і більше, навіть якщо Ви не годуєте грудьми. На настання менструації не впливає, як Ви народжували – самостійно або через кесарів розтин.

Місячні після пологів при грудному вигодовуванні

Пристрій організму не дозволяє жінці завагітніти, поки вона годує грудьми, а отже, місячних після пологів у неї бути не повинно, оскільки під час лактації організм виробляє гормон пролактин, що пригнічує овуляцію.

Коли Ви зменшуєте або скорочуєте грудне вигодовування, доза пролактину також зменшується, що призводить до появи місячних. Менструації сприяють і великі перерви в годуванні (більше, ніж 6 годин).

Обережно: при годуванні теж потрібно берегтися. Організм примхливий, і овуляція може настати в будь-який момент, а Ви про це не дізнаєтеся. У підсумку вагітність виявиться через кілька тижнів після зачаття, коли з'являться перші ознаки: нудота, слабкість, кругленький живіт і т. п.

Пролактин у великій кількості виробляється перші 3 тижні після пологів. В інший час його рівень залежить від того, скільки молока вживає дитина. Якщо місячні почалися, а годування грудьми ще не припинено, не впадайте у відчай і не намагайтеся відірвати дитину від грудного вигодовування. Він може відмовитися від нього сам, шкоди молоко завдати йому не може.

Перші місячні після пологів можуть тривати до тижня і бути рясними або, навпаки, тільки мазати. Якщо Ви не відчуваєте додаткового дискомфорту, не турбуйтеся. З другим приходом все повинно прийти в норму. У разі сильного подовження терміну менструації потрібно звернутися до гінеколога.

Збої в циклі менструацій

Перші місячні після пологів не означають, що здоров'я відновлено. Цикл буде «стрибати », поки не відновиться баланс статевої сфери. Терміни індивідуальні: у одній все прийде в норму через два місяці, а інша може мучитися і півроку. Середній термін повного відновлення циклу – близько 3 місяців після початку першої менструації. У Вас також може погіршитися ПМС: це нормально.

Новий цикл часто суттєво відрізняється від старого, схиляючись у більшу або меншу сторону. Це нормально, просто стежте, щоб він вкладався в рамки норми - від 21 до 34 днів. Загальна тривалість кровотечі не повинна бути менше 3 діб і більше 7, а нормальна кількість виходить крові - від 20 мл до 80.

Для відновлення циклу і надання допомоги власного організму дотримуйтесь деяким правилам:

не використовуйте тампони,

не мийтеся з допомогою інтимних мив – більше підійдуть дитячі засоби,
не лінуйтеся частіше підмиватися,
відмовтеся на перші 6-7 тижнів від статевої близькості.

Посилені заходи гігієни допоможуть Вам запобігти інфекції. Не забувайте, що пологи наносять матці відкриту рану, а значить, збільшується вірогідність підхопити вірус.

Потрібен лікар?

При виявленні одного або декількох нижчеперелічених симптомів має сенс звернутися до гінеколога:

рясні виділення, для яких потрібно більше ніж одна прокладка в годину,
множинні кров'яні згустки і яскравий червоний колір місячних,
тривалість критичних днів більше десяти діб,
цикл становить два тижні і менше,
цикл «скаче» більше трьох місяців,
місячні після пологів відсутні протягом року при грудному вигодовуванні і не з'являються через 3 місяці після закінчення періоду лактації.
Причини подібних явищ різні: запальні процеси в органах малого тазу (викликані занесеними в матку інфекціями або пухлиною) або майже нешкідливий гормональний збій.

Увага, небезпека! Якщо по завершенні періоду лохій (слизові виділення з кров'ю) наступають місячні, це привід встревожиться. Місячні після пологів не відновлюються раніше, ніж через місяць. Найімовірніше, в матці залишилися частинки плаценти або плодової оболонки. Характерна ознака – неприємний запах.

Якщо раніше Вас мучили сильні болі при критичних днях, а після природних пологів вони зникли – не лякайтеся: больові відчуття викликалися, ймовірно, загином матки, який деформувався і усунувся.

Місячні після пологів залежать від грудного вигодовування, ступеня ушкодження матки, дотримання інтимної гігієни і від загального стану організму. Середній час відновлення – близько 3 місяців. Наявність критичних днів не означає, що Ваш організм готовий до чергової вагітності, а відсутність менструації – не привід відмовлятися від контрацепції.