Акушерство та Гінекологія
П'ять питань про критичні дні.
П'ять питань про критичні дні.
Як впоратися з болем, навіщо вести календар контролю менструації та інші важливі питання.
1. НАСКІЛЬКИ ВЕЛИКИЙ РИЗИК ЗАВАГІТНІТИ ПІД ЧАС МІСЯЧНИХ?
При регулярному менструальному циклі під час місячних завагітніти не можна.
Цикл треба рахувати з першого дня місячних за перший день наступних місячних.
І якщо він складає завжди однакове число днів - зазвичай це 28 днів, але може бути і 26, і 25, — значить,
у вас регулярний цикл. При нерегулярному циклі гормони працюють хаотично, і яйцеклітина може дозріти в будь-який день, в тому числі і під час місячних. Тому жінкам з нерегулярним циклом потрібно оберігатися навіть в цей період, але тільки презервативами. Місцеві контрацептиви: гелі, креми тощо — містять хімічні речовини, які можуть проникнути в шийку матки і спровокувати запалення.
2. ЩО ТАКЕ КАЛЕНДАР КОНТРОЛЮ МЕНСТРУАЦІЇ І НАВІЩО ЙОГО ВЕСТИ?
Кожна жінка, яка стежить за своїм здоров'ям, повинна завести такий календар і кожен місяць відзначати на ньому критичні дні. Календар допомагає дізнатися, наскільки у вас регулярний цикл, немає збоїв. По ньому можна визначити день овуляції, а значить, спланувати зачаття. Для цього потрібно розділити цикл навпіл, наприклад, якщо він — 28 днів, значить, овуляція наступає у вас на 14-й день циклу.
3. НЕБЕЗПЕЧНО ЗАЙМАТИСЯ СЕКСОМ В КРИТИЧНІ ДНІ?
Дуже небезпечно. Під час сексу матка скорочується, і покриває її зсередини слизова (ендометрій) може потрапити в черевну порожнину. Так розвивається ендометріоз, який дуже важко лікується. По суті, це доброякісна
пухлина, тому що під впливом гормонів ендометрій в порожнині живота в певні періоди починає рости і доставляє господині масу неприємних моментів.
4. ЯК ВПОРАТИСЯ З БОЛЕМ ПРИ МІСЯЧНИХ.
За хворобливість місячних відповідають речовини простагландини. У одних жінок їх більше, в інших — менше.
Щоб зменшити рівень простагландинів, потрібно звести до мінімуму споживання консервантів, кофеїну, алкоголю,
солодкого, жирного і не зловживати сіллю. Больовий синдром знижує фізичне навантаження. За 2 тижні до
початку місячних потрібно поліпшити кровообіг малого тазу. Для цього корисно кататися на велосипеді, ходити пішки
по сходах, робити масаж попереку.
5. ЯКІ ЗАСОБИ ГІГІЄНИ ПЕРЕВАГУ В КРИТИЧНІ ДНІ, ЩОБ НЕ НАШКОДИТИ ЗДОРОВ'Ю?
Потрібно з обережністю використовувати новомодні прокладки з суперабсорбентом, який перетворює рідину на гель. Якщо абсорбент легко прощупується і знаходиться прямо біля поверхні прокладки, це погано. Прокладка може порватися і утворився гель потрапить у ваш організм, несучи з собою хімію і купу мікробів. Абсорбент повинен перебувати під шаром спресованной вати, що неважко перевірити на дотик. Уникайте тампонів, які покриті такою пропускає рідину плівкою: вона може викликати алергію. То ж з ароматизованими засобами гігієни.