Строки настання місячних після пологів, коли чекати і який механізм відновлення циклу.
Ось нарешті-то трепетне 9-місячне очікування закінчилося — і на світ з'явився ще один чоловічок.
А у новоспеченої мами, крім радісного хвилювання, додалося ще й чимало питань. І один з них — коли починаються місячні після пологів. І це цілком закономірне і важливий для народила жінки момент, оскільки відновлення місячних в цьому випадку можна назвати своєрідним індикатором її стану здоров'я. Є певні терміни відновлення цієї функції жіночого організму і від чого вони залежать.
____________________________
1. Місячні після пологів: механізм відновлення
2. Строки настання місячних після пологів
3. Місячні після пологів: коли чекати відновлення циклу
Місячні після пологів: механізм відновлення
Пологи – це точка зворотного відліку, коли організм матері починає процес свого відновлення. Від цього багато в чому залежить і те, якими будуть перші місячні після пологів. Займає відновлення близько 1,5-2-х місяців, оскільки і вагітність, і самі пологи вносять в роботу органів і систем жінки істотні зміни.
Особливо «видозмінюється» гормональна система, для зворотного запуску якої може знадобитися більше часу. Це пов'язано з тим, що розродження за допомогою гіпофіза активує вироблення гормону пролактину. Саме цей гормон не тільки запускає механізм утворення грудного молока, але і гальмує дозрівання яйцеклітини в яєчнику. Тобто овуляція не відбувається і цикл «простоює». Цим пояснюється всім відомий факт, що у годуючих мам досить тривале немає місячних після пологів.
Ще один етап відновлення організму мами після народження маляти – це інволюція матки, тобто повернення її до своїх первісних, дородовий розмірами. При цьому матка не тільки поступово скорочується, але ще і заживає, оскільки внутрішня її поверхня значно пошкоджується в процесі пологів. І цей період загоєння супроводжується специфічними виділеннями, що одержали назву лохії. Залежно від особливостей розродження та стану молодої мами вони можуть тривати до 2-х місяців після пологів. Через що деякі приймають їх за місячні після пологів. Насправді ж нічого спільного лохії з ними не мають, оскільки кров'янистий характер вони носять в перші дні після пологів, потім стають сукровичні (рожево-жовтими), а з 10-го дня взагалі світлішають, поступово зменшуються і до 1-1,5 місяці взагалі припиняються.
Строки настання місячних після пологів
Як вже було сказано, термін, коли приходять місячні після пологів, спочатку залежить від того, чи використовує жінка дану природою функцію грудного вигодовування. При цьому те, як вона народжувала – самостійно, з знеболенням або шляхом кесаревого розтину не має значення.
В залежності від того, як харчується малюк, умовно можна виділити 4 варіанти термінів, коли у його мами знову почнеться менструація:
-
якщо мама годує дитину виключно своїм молочком і без будь-якого режиму, тобто на вимогу, то місячних може не бути і рік, і більше. Тобто рівно стільки, скільки вона буде дотримуватися такої схеми годівлі,
- якщо малюкові на маминому молочці ввели прикорм, споживання цього самого молочка знижується і вже можна чекати на перші місячні після пологів,
- якщо ж дитинка спочатку отримує змішане харчування, то відновлення менструацій зазвичай відбувається вже до 3-4-го місяця після його народження,
- у мам малюків-искусственников немає ніяких фізіологічних перешкод до швидкого відновлення, тому у них перший цикл може настати взагалі через 1-2 місяці.
Звичайно ж, ці терміни умовні і дуже індивідуальні, тому не можна брати їх за абсолютну аксіому. Особливо, якщо справа стосується контрацепції. Оскільки є випадки, коли приходять місячні після пологів досить швидко і абсолютно грудних матусь.
Місячні після пологів: коли чекати відновлення циклу
Не менш важливе питання для багатьох народили жінок, яким тепер буде цикл. Дійсно, характер менструального циклу після пологів може істотно змінитися як у бік поліпшення, так і у бік погіршення. Тому перша менструація після пологів може бути не такою за обсягом, хворобливості, тривалості. Наприклад, якщо до пологів матка з загинами давала досить хворобливе супровід місячним, то після розродження в більшості випадків вона випрямляється і больовий синдром зникає. Змінюється і тривалість циклу – місячні після пологів часто укладаються в середні показники циклу (25-28 днів).
Потрібно також відзначити, що на характер відновлення менструального циклу після пологів можуть вплинути багато факторів:
1. перебіг періоду вагітності, пологи та їх ускладнення, 2. характер харчування і спосіб життя,
4. наявність хронічних патологій,
5. емоційний комфорт.
Ще одна важлива деталь, яку потрібно взяти на замітку, коли починаються місячні після пологів – це їх регулярність. Так звана «пуско-наладка» яєчників відбувається протягом декількох місяців, тому збої в перші 4-6 циклів не повинні вас лякати.
При цьому є ряд ознак, які свідчать про те, що відновлення щось заважає. До них відносяться:
- перебої в циклі місячних після пологів навіть через півроку,
- занадто мало або занадто рясні місячні, а також досить тривалі мажуть виділення або виділення з неприємним запахом,
- короткі (1-2 дня) або тривалі місячні,
- надто болючі місячні.
В цьому випадку потрібно обов'язково відвідати свого гінеколога, оскільки це може бути ознакою не тільки гормональних порушень, але і захворювань запальної або навіть пухлинної природи.